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Ansprechpartner

Frau
Eva Schirmer

Tel: 0881 9290 - 12
schirmer(at)kvwm-sog.brk.de

Johannes Damrich Str. 5
82362 Weilheim

Bewegungsprogramme

Sie möchten gerne Kontakt mit Gleichaltrigen in lockerer Runde, mit Bewegung, Sport und Spaß? Dann sollten Sie unsere Seniorengymnastik und das gesellige Tanzen kennenlernen.

Wer kann mitmachen?

Jeder ab 60 Jahren, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen. (fragen Sie Ihren Hausarzt)

Was ist das Ziel?

  • Gesundheit zu fördern
  • das Gemeinschaftsgefühl zu stärken
  • nette Menschen kennenlernen
  • sich fit zu halten
  • spielerisch werden Schritte zur Musik erlernt
  • vom Volkstanz über Discofox bis hin zum sogenannten Sitztanz
  • alles wird an die individuellen Wünsche angepasst

jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat von 15:00 bis 16:30 Uhr im BRK Haus Weilheim mit Frau Kudera

Unkostenbeitrag 1,80€ / 120 Minuten

Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr im Pfarrsaal St. Barbara Peißenberg mit Frau Worring

Unkostenbeitrag 1,30 € / 60 Minuten

  • wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist
  • zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z.B. Kirschkernsäcke oder Doppelklöppel) ebenso wie Partnerübungen

Dienstag: 14:30 bis 15:30 Uhr BRK Haus Weilheim mit Frau Mühmel

Mittwoch: 09:00 bis 10:00 Uhr BRK Haus Weilheim mit Frau Brandl

Mittwoch: 09:30 bis 10:30 Uhr Pfarrsaal St. Pölten mit Frau Pötschke

Mittwoch: 14:00 bis 15:00 Uhr BRK Haus Weilheim mit Frau Pötschke

Donnerstag: 09:00 bis 09:45 BRK Haus Weilheim mit Frau Brandl

Donnerstag: 10:00 bis 10:45 Uhr BRK Haus Weilheim mit Frau Brandl

Mittwoch: 09:00 bis 09:45 BRK Haus Schongau mit Frau Fahnenschmidt

Mittwoch: 10:00 bis 10:45 BRK Haus Schongau mit Frau Fahnenschmidt

Montag: 15:00 bis 16:00 Uhr Sportheim Pähl mit Frau Lampert

Dienstag: 09:00 bis 10:00 Uhr VHS Peißenberg mit Frau Fischer

Dienstag: 10:00 bis 11:00 Uhr VHS Peißenberg mit Frau Fischer