Yoga und Gymnastik

Sie möchten gerne Kontakt und Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde – mit Bewegung, Sport und Spaß? Dann sollten Sie unsere Gymnastik- und Yoga-Angebote entdecken.


Ehrenamtlich aktiv werden

Was ist das Ziel?

  • Förderung der Gesundheit
  • Stärkung des Gemeinschaftsgefühls
  • Knüpfen von neuen Kontakten
  • Fit bleiben

Wer kann mitmachen?

Jede(r) ab 55 Jahren, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen

Infos und Termine

Seniorengymnastik

Wohldosierte Übungen, angepasst an körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer:innen, aktivieren Körper und Geist.
Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten, ebenso wie Partnerübungen.

Termine
Mi: 9 - 10 Uhr, Sportheim Pähl
Mo:17-18 Uhr, Pfarrsaal St. Barbara - Peißenberg
Di: 9-10 Uhr, Bibliothek Raum Untergeschoss - Peißenberg
Do: 9-9.45, BRK Weilheim
Do: 10-10.45, BRK Weilheim

Senioren-Yoga auf dem Stuhl

Das Yoga findet auf Stühlen statt und ist dadurch für alle geeignet
Kursleiterin: Claudia Sontheimer (Yogalehrerin)

Termin
Jeden Donnerstag 11.00 Uhr - 12.15 Uhr im BRK Lehrsaal in Weilheim

Kosten
Teilnahmegebühr: 2,50 € pro Termin - 10er Karte 22 €
(Ein Kursblock umfasst 10 Wochen)

Anfrageformular

Mit diesem Formular können Sie unsere Angebote anfragen. Füllen Sie hierzu bitte Ihre persönlichen Daten aus und wählen Sie das gewünschte Angebot und Ihr Anliegen. Gerne können Sie uns auch eine Nachricht verfassen, die uns bei der Bearbeitung Ihrer Anfrage unterstützt.

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  • Kontakt

    Jenni Hanzlik

    Projektleitung für Personalgewinnung und Entwicklung im Ehrenamt

    Telefon 0881 9290-42
    Fax 0881 9290-40

    E-Mail schreiben

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